حلقة الأسبوع

608. التعلق المرضي
6/24/2019
ضيف الحلقة: أ. أمل غالي

فضفضة

فضفضي باللي جواكي بكل حرية .. من فضلِك ماتتردديش أبداً إنِك تشاركينا بمتاعبِِك ، واتأكدي إننا هنضمن لِك السرية الكاملة وكمان هنوفر لِك متخصص للرد عليكي

إزاي تسمعينا

برنامج لمسات شافية
يأتيكم من إذاعة حول
العالم على الموجات المتوسطة: 1233 لدول الشرق الأوسط, السبت, 20:40 بتوقيت غرينتش
1467 لدول شمال افريقيا, الأربعاء, 20:30 بتوقيت غرينتش

كتب

تحتوي مكتبتنا على العديد من الكتب المتنوعة التي تلمس مواضيع متعدده تؤثر في الحياة. سوف تحتاج برنامج Adobe Acrobat لتتمكن من تنزيل وقراءة الكتب.

بناء الثقة بالنفس

بناء الثقة بالنفس

صديقتي الغالية.. إن ضعف الثقة بالنفس يكدر نفوس الكثيرات والكثيرين، كما أنه يثبط هممنا خوفاً من أن نُقدم على أداء مهام جديدة ، وبالتالي تفوتنا فرص جديدة للنجاح، فنشعر بمزيد من المحدودية والضعف. قال أحد علماء النفس إن أصل كل مشاعر ضعف للثقة بالنفس يأتي من مقارنة أنفسنا بالآخرين سواء من ناحية الجمال أو الذكاء أو المستوى المادي. لذا فإن أول خطوة عليكِ في عملية بناء ثقتِك بنفسِك هي أن تبدئي برفض مقارنة نفسِك بالآخرين من حولِك، لا تحاولي تقليدهم، فالله أوجدِك لتكوني نموذجاً فريداً متميزاً لا لتكوني نسخة متكررة من الآخرين. اعلمي أن ضعف الثقة بالنفس لا يتم بين يوم وليلة ، وبالتالي فإن بناء الثقة بالنفس لن يحدث بين عشية وضحاها ولكنه يستلزم بعض الوقت. اسألي نفسِك عن الأمور التي ...

خواطر

اذكر احسانات الله اليك تعش دائما فى حياة الشكر وينمو الايمان فى قلبك

أذكر أن الله واقف أمامك يراك حينئذ لا تخطىء وأنت تراه .

أذكر وعود الله و حينئذ تتعزى فى ضيقاتك .

أذكر دم المسيح المسكوب من أجلك فتعرف ما هى قيمة حياتك فلا تبددها بعيش مسرف .

أذكر أنك هيكل للروح القدس و لا تحزن روح الله الذى فيك

من أقوال قداسة البابا شنودة

همسة اليوم

ربما يُبقينا الله جاهلين لأن التنوير قد يعقينا بدل أن يعيننا . فيليب يانسي