صديقتي الحبيبة
- هل سمعتِ من قبل عن المثل القائل" كيف تأكل فيلاً ؟" ألا يجسد هذا المثل أمامكِ صعوبة هذا الأمر إذا فكرنا في التهامه دفعة واحدة ! ولكن إذا تناولناه قضمة تلو الأخرى فسوف يصبح الأمر سهلاً وستنتهي المهمة بنجاح.
- قد تشعرين في بادئ الأمر بالمعاناة الشديدة أو الضغط النفسي لكثرة المواد الدراسية كماً ونوعاً، ولكن حالما انتابكِ هذا الشعور، تذكري المثل السابق، ولتكن الصورة النهائية للنجاح أمام عينيكِ باستمرار.
- استمدي تشجيعكِ باستمرار من كلمة الرب ولا تلتفتي لأية مصادر خارجية للإحباط أو الفشل "لأن الله لم يعطنا روح الفشل بل روح القوة والمحبة والنصح"( 2 تيموثاوس 1 : 7 )
- ابدئي صباح كل يوم بثقة تامة أن الله سوف يمنحكِ معونة خاصة لإنجاز كل مهام مطلوبة منكِ."يعينها الله عند إقبال الصبح"(مزمور 46: 5 )
- حاولي أن تجدي مكاناً هادئاً للاستذكار بعيداً عن أية أصوات جانبية قد تشتت انتباهكِ.
- قومي بتجميع الدروس أو المحاضرات والأوراق الخاصة بكل مادة وتأكدي أنها كاملة.
- اجتهدي ألا يفوتِك شرح المحاضرات أو الدروس مع الاهتمام بالتعليقات والتعليمات التي يقدمها أستاذ كل مادة بخصوص الامتحانات.
- ضعي جدولاً مناسباً لتغطية كل المواد حتى توازني ما بين المواد المختلفة، فلا تهتمي بمادة اهتماماً زائداً على حساب تحصيلِك لمادة أخرى.
- راعي أهمية التوازن أثناء الاستذكار بين المواد النظرية، وبين المواد العملية، فليكن الوقت مقسماً بينهماً حتى لا تملي نوعاً واحداً من أسلوب الاستذكار.
- ابدئي بمذاكرة المواد المحببة إلى نفسِك ثم انتقلي إلى مادة أخرى أكثر صعوبة ، وعند إنجاز جزء من الجدول، كافئي نفسِك بالوسيلة التي تفضلينها حتى تجددي نشاطِك ثم عاودي الاستذكار مرة أخرى.
- احصري كل تفكيرِك أثناء الاستذكار في دروسِك فقط، وبعد الامتحانات سيكون لديكِ متسع من الوقت لممارسة أنشطة متنوعة.
- أعطي لنفسكِ فرصة كافية لاسترجاع ما ذاكرتيه عن طريق المراجعة بالكتابة عندئذ ستتحدد أمامِك النقاط التي تتذكرينها جيداً والنقاط الأخرى التي تحتاجين إلى إعادة استذكارها والتركيز عليها.
- نشطي ذهنِك دائماً عن طريق عمل بطاقات مراجعةflash cards لتكتبي بها النقاط الهامة بشكل منظم، يُفضََل أن تكون بترتيب عددي، عاودي قراءتها بين الحين والآخر.
- خذي قسطاً وافراً من الراحة، لتكن ساعات نومك في حدود 8 ساعات يومياً.
- لا تفرطي في تناول المنبهات كالشاي أو القهوة لأنهما يزيدان من مادة الأدرينالين بالجسم، مما يؤثر على حصولِك على قدرٍ كافٍ من النوم.
- استقطعي كل معطلات الوقت(كإطالة فترات الأكل، الأحاديث التليفونية المطولة وغيرها..).
- لا تخجلي أن تسألي إحدى زميلاتِك عن فهم أي جزء بالمنهج لا تفهمينه جيداً، ولا تترددي أنتِ أيضاً في مساعدة من يحتاج، فلتحبي لقريبك ما تحبين لنفسِك.
- لاحظي أفكارِك وحاولي أن تقتلعي كل فكرة سلبية تعوق نجاحِك، و ثقي بالقدرات التي منحك الله إياها.
- اعتادي أن تعلو وجهِك ابتسامة أثناء مذاكرتِك أو عند أداء المهام المطلوبة منكِ ، فالاحتفاظ بروح الفرح من العوامل المساعدة على المداومة والاستمرار في أداء واجباتنا.
- تذكري جيداً أن الرخاوة لا تُمسِك صيداً، ولكن يد المجتهدين هي التي تحقق النجاح.
- ليعكس اجتهادكِ أمانتك من نحو الله ومن نحو أسرتك ونفسك و تأكدي تماماً أن الله يكافئ الأمناء.
-
مع خالص دعائي لكِ بالنجاح والتفوق.